莫德納疫苗第一劑
接種前
1.政府發的接種注意事項一定要確認
2.接種紀錄及健保卡等等該帶的記得要帶
3.準備體溫計
4.準備普拿疼和退燒藥，非到不得已的時候不要吃
5.另外對於血栓啦副作用啦有疑慮的人，一定要多做功課 聽醫師說
醫師拿的數據是幾百萬或幾億人的研究數據，然而你聽到的只有2, 3個人 而且說不定還都是來自同一個新聞
副作用等資訊：AZ疫苗 血栓 真相？ 打完疫苗副作用 注意！施打前你該知道的事 江坤俊醫師 來解密！健康2.0 20210619
“血栓機率為0.0000021， 比被雷打到低900倍“
如果你還是很害怕，可以準備血氧機：沒有血氧機監測時 ３種狀況是重大就醫指標
接種後
6月30日10時半：接種
2 秒就結束了。比抽血還不痛。
醫生說好了，我還很懷疑真的打完了嗎
接種前很多人跟我說要喝大量的水和吃維生素C，
但是我收到的接種通知單都沒有寫到這方面的資訊，本來不打算照做的，
但聽我朋友說他們有幾個朋友打完疫苗後有的肌肉劇痛到像被棒球k到、也有發高燒的，
我自己也有一個朋友發高燒
所以真的輪到我打前，突然覺得很恐怖
詢問了一些住在美國（接種率高的國家）的朋友接種疫苗後是否出現問題，
大多數都說他們只有上臂有些疼痛，幾乎每個人都跟我說他們喝了很多水。
所以我也喝了很多水和吃了維生素C。
當天禁止喝酒
6月30日17:00開始：
靜置不會痛，動手臂時上臂才會有一點點痛 （疼痛程度最輕1～最重10的話->1）
似乎很多人接種後4 到 6 小時左右後會開始感到疼痛。
6月30日21:00：
疼痛增加了一點，但是完全還不需要吃止痛藥的程度 （1～10中2）
今天喝了2000cc的水。
7月1日7:00：
疼痛再增加了一點（1～10中4～5），沒有其他任何問題，而且還是不需要吃止痛藥的程度
7月2日7:00：
疼痛減輕（1～10中2）
回到如6月30日17點時的疼痛程度
7月2日15:00：
幾乎不會疼痛了（1～10中1），只有動手臂時上臂會有些酸
回到如6月30日17點時的疼痛程度
今天也喝了2000cc的水
第一劑和第二劑之間也不要喝酒
是否可混打：第二劑需隔多久/是否可混打
“先打AZ疫苗在打RNA疫苗，一定要比兩劑AZ疫苗好，或者至少一樣好，才可混打”
莫德納疫苗第二劑
接種前
1.該帶的還是記得要帶
2.一樣準備體溫計
3.準備雞精或者大骨準備自己熬湯 （看下去就知道為什麼了）
4.一樣準備普拿疼和退燒藥，非到不得已的時候不要吃
接種後
7月28日10時半：接種
和第一劑一樣2 秒就結束了。比抽血還不痛。
7月28日14:00開始：
（3小時半後）
靜置不會痛，動手臂時上臂才會有一點點痛（疼痛程度最輕1～最重10的話->1）
似乎很多人第二劑反應都比較快。第一劑是接種後4 到 6 小時左右後才會開始感到疼痛。
7月28日19:00開始：
疼痛增加（1～10中3），沒有其他任何問題，不需要吃止痛藥的程度
7月28日21:00開始：
手抬起來或者睡覺壓到會很痛（1～10中4～5），不需要吃止痛藥的程度
7月29日06:00醒來：
疼痛依舊（1～10中4～5）
全身無力，很像中暑的感覺，肚子很脹 ，頭有點痛（1～10中1～2），整體很難受
沒食慾沒吃早餐，繼續睡覺休息
7月29日12:30再次醒來：
疼痛減輕（1～10中3）
頭有點痛（1～10中1～2）以外其他症狀都消失
生病確實要吃清淡的 只是我以為已經好了 （畢竟我第一劑也沒什麼反應），
所以覺得可以進食，煮了糙米粥， 吃了50克左右而已
沒想到
7月29日13:30左右開始：
又開始覺得肚子很脹，胃一直很不舒服，像是坐海盜船那樣
頭持續有點痛（1～10中1～2），整體比早上6點時還難受
因為胃不舒服，所以躺在床上也睡不著，
不斷起床，自己一直催吐數次終於把糙米粥吐的差不多
終於可以入睡
7月29日17:00再次醒來：
又恢復了 而已手臂和頭都不太痛了（1～10中1）
但這次不能再大意
先試著吃2條秋葵（利胃）打成泥加蜂蜜
朋友說可以補充雞精 想到我爸住院時 醫師也說需要補充足夠熱量 但是我沒有準備雞精也沒有大骨可以熬湯
明天會嘗試清粥加一點點油脂
一樣要喝了很多水喔
當天禁止喝酒
今天22點睡覺
7月30日06:00醒來：
手臂微痛（1～10中0～1）以外什麼症狀都沒有了
但是昨天實在太難受了 今天決定還是先不吃固態食物
早餐：南瓜+紅蘿蔔+青江菜+水 打成泥 再加一點杏仁乳
中餐：小黃瓜+奇異果+李子+水+一點蜂蜜 打成汁
晚餐：雞翅+姫菇+馬鈴薯 先煮熟透--> +溫熱水+生蒜頭打成泥-->馬鈴薯湯完成 意外的超好喝～～～
7月30日17:00：
一切狀況良好 看樣子明天可以正常吃了！
7月31日11:00：
今天早餐和午餐都正常吃固態 沒事了！耶
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